czy można

W szkole byłem grubo ponad 10 lat temu i u nas nie było wyposażenia w jakieś ławeczki itp, więc nie wiem co to znaczy konwencjonalne. Pompki przysiady lub siad i wytrzymanie w pozycji siadu, mogą być też kaczki tak u nas się mówiło czyli pozycja do siadu i tak idziesz do okoła sali. Plank czy jakaś forma brzuszków rzucanie do siebie piłką [...]

[...] do niczego dobrego. Bazując codziennie na jednym źródle białka doprowadzisz do niedoborów. Poza tym, bardzo realne będą problemy trawienne. Jeżeli szukasz oszczędności, to oczywiście można jeść więcej nabiału, się bez przesady. Równie tanio wychodzą jajka, udka z kurczaka, a zdecydowanie taniej wątróbka, żołądki, czy np. serca drobiowe. Dzięki [...]

Niedobory nie robią się z dnia na dzień, to dłuższy proces. Twaróg nie zawiera takich składników jakie są w mięsie (np. żelazo) czy w jajkach. Tu nie tylko chodzi o białko ale też o witaminy i mikroelementy, których długotrwały niedobór może powodować problemy. Dieta powinna być różnorodna. Dodatkowo w twarogu mamy białko kazeinowe które powoli [...]

[...] do niczego dobrego. Bazując codziennie na jednym źródle białka doprowadzisz do niedoborów. Poza tym, bardzo realne będą problemy trawienne. Jeżeli szukasz oszczędności, to oczywiście można jeść więcej nabiału, się bez przesady. Równie tanio wychodzą jajka, udka z kurczaka, a zdecydowanie taniej wątróbka, żołądki, czy np. serca drobiowe. Dzięki [...]

hehhe ale serio pytam to jak mozna czy nie

ale kesieo już chyba kilka razy debiutował??? a kto wie ile razy w sumie można debiutować? czy to jest, że ile się chce?

Ludzie czekajcie,to jest ten box w Sporyszu czy nie?Bo kumple cos wspominali ze jest,a ja niestety nie wiem :( Pomozcie i powiedzcie co mozna w Zywcu cwiczyc.

przypuszczalnie sa teraz wagi które obliczaja sucha mase i po zwazeniu tej suchej masy tez mozna dobrac steryd czy tak???

A co w przypadku kawy? Można raz kiedyś wypić czy raczej unikać?

czyli bez problemu można w pierwszych 5 tyg walić tylko 250mg deki na tydzień. A czy w tym tygodniu jak wbiłem 250 deki w jednym zastrzyku to nie będzie problemu gdy w następnym tygodniu rozbije strzała deki na pół i będe walił np w poniedziałek 0.5ml deki ze strzałem mixa i tak samo w czwartek?

zakrzes, sugerujesz zeby pozostac przy diecie wysoko-weglowej i ograniczyc blonnik? andi, "nie warto rezygnować z naisilniejszego chormonu budującego, czyli insuliny", czy Twoim zdaniem 2,5g wegli to rezygnacja z plusow jakie daje insulina? qazar, ponoc laczenie wegli (szczegolnie tych o wysokim IG) i tluszczu powoduje duzo roznych [...]

jak dla mnei cykl troche za krotki za malo kreatyny, zamiast glutaminy i aminokwasow mozna bylo kupic duzo ciekawszych rzeczy np. druga puszke kreatyny czy tez ZMA

Z ciekawosci, mialem go brac od poniedziałku ale trafila mi sie okazja kupic od kolegi storma. Odbiór osobisty, więc można sprawdzić ;-P jestes zainteresowany, czy nie masz co robic ?!

Dokładnie, te partie bardziej wspomagają niż są motorem siły. Chociaz triceps... Można go wrzucić na siłowych zakresach np w pompkach na poręczach czy w wyciskaniu wąsko.

Mozna we wszystkie grupy jednak trudno byloby wbic 5 ml w biceps czy w naramienny...

Chyba bede zmuszony kupic pre z 1.3 ,bo faktycznie ciezko o ten supel solo.. Widze ze na allegro mozna kupic jack'a 3d z geranium, ciekawe czy to faktycznie jest ten stary dobry jacus? A co myslicie o amp?

DZeki a czy bys mógł napisac jak działa ile mozna przytyc jakis cykl krótko scharekteryzowac go Z GÓRY DZiEKI

nie oplaca sie walowac omy... dlaczego? dlatego, ze bardziej a nawet kilka razy bardziej oplaca sie zwalowac suste lub dowolnego enana i nie trzeba sie wysilac z pudelkami czy ulotkami bo i tak malo kto je wozi, waly omy najczesciej mozna spotkac za wielka woda ale tam jedna ampa dochodzi nawet do 8-10$ gdzie u nas w detalu chodzi cala paczka po [...]

Można mieszać ale w rozpiętkach czy innych izolacjach nie ma za bardzo do czego i po co rampować.

Rozumiem, ze można osobiście odebrać towar? To jest jakiś sklep, czy import prywatny?